54 ricette dalla raccolta di SvezzApp. Le prime pappe: creme e purè lisce, con uno o due alimenti, niente da masticare.
Qui trovi le ricette che SvezzApp propone dai 6 mesi. È l'età in cui, di solito, si comincia: leggi anche la guida allo svezzamento.
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Colazioni e merende 25
Banana e Avocado
Cremosa e dolce, senza cottura
5 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Banana matura1/2 piccola
Avocado maturo1/4 medio
Banana e Pera Express
Merenda velocissima senza cottura
5 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Banana matura1/2
Pera matura1/2
Crema di Avocado
Cremosa e vellutata, senza cottura
5 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Avocado maturo1/2 medio
Crema di Banana
Dolce e cremosa, non richiede cottura
5 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Banana matura1 piccola
Frutta della Sera
Merenda serale con pera e mela
10 min
Merenda
Fresco
Ingredienti
Pera matura1 piccola
Mela1/2 piccola
Mela e Banana
Due frutti che insieme sono perfetti
12 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Mela1 piccola
Banana matura1/2
Mela e Carota
Dolcezza della mela con la carota, liscia e arancione
15 min
Colazione e merenda
Frigo, fino a 2 giorni
Ingredienti
Mela1 piccola
Carota1 media
Acqua50 ml
Mela e Pera
Mix di frutta dolce e delicato
15 min
Colazione e merenda
Frigo, fino a 2 giorni
Ingredienti
Mela1 piccola
Pera1 piccola
Acqua50 ml
Mela e Zucca
Dolcezza di frutta e verdura in un'unica purea
15 min
Colazione e merenda
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Mela1 piccola
Zucca80 g
Acqua50 ml
Pappa Lattea di Polenta e Banana
Polentina cremosa addolcita solo dalla banana
14 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Polenta (farina di mais fioretto)15 g
Acqua100 ml
Latte materno o formula40 ml
Banana matura40 g
Pappa Lattea di Polenta e Mela
Polentina morbida e dolce, con mela cotta
20 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Polenta (farina di mais fioretto)15 g
Acqua100 ml
Latte materno o formula40 ml
Mela40 g
Pappa Lattea di Polenta e Pera
Polentina al latte con pera cotta, morbida e senza glutine
20 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Polenta (farina di mais fioretto)15 g
Acqua100 ml
Latte materno o formula40 ml
Pera40 g
Pappa Lattea di Riso e Avocado
Crema di riso con avocado schiacciato, senza cottura
6 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Crema di riso15 g
Latte materno o formula100 ml
Avocado maturo30 g
Pappa Lattea di Riso e Mela
Crema di riso nel latte materno o nella formula, con mela cotta
16 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Crema di riso15 g
Latte materno o formula100 ml
Mela40 g
Pappa Lattea di Riso e Pera
Crema di riso delicata con pera cotta, per le prime colazioni
14 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Crema di riso15 g
Latte materno o formula100 ml
Pera40 g
Pappa Lattea di Riso e Prugna
Crema di riso con prugna cotta, dolce e vellutata
14 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Crema di riso15 g
Latte materno o formula100 ml
Prugna40 g
Pappa Lattea di Semolino e Banana
Semolino cotto in acqua, poi ammorbidito con il latte e la banana
8 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Semolino15 g
Acqua80 ml
Latte materno o formula50 ml
Banana matura40 g
Pappa Lattea di Semolino e Pera
Semolino morbido con pera cotta frullata
14 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Semolino15 g
Acqua80 ml
Latte materno o formula50 ml
Pera40 g
Pera e Prugna
Dolce, profumata e un po' acidula
12 min
Colazione e merenda
Frigo, fino a 2 giorni
Ingredienti
Pera matura1 piccola
Prugne mature2 medie
Acqua30 ml
Pera e Zucchina
Combinazione dolce e leggera, sorprendentemente buona
12 min
Colazione e merenda
Frigo, fino a 2 giorni
Ingredienti
Pera matura1 piccola
Zucchina50 g
Acqua30 ml
Purea di Mela Cotta
Dolce di suo, per una merenda calda
15 min
Colazione e merenda
Frigo, fino a 2 giorni
Ingredienti
Mela1 media
Acqua50 ml
Purea di Mela e Avocado
Mela cotta e avocado: una merenda cremosa e saziante
13 min
Colazione e merenda
Fresco
Ingredienti
Mela60 g
Avocado maturo25 g
Purea di Pera
Frutto dolcissimo, liscio e succoso
12 min
Colazione e merenda
Frigo, fino a 2 giorni
Ingredienti
Pera matura1 media
Acqua30 ml
Purea di Pera e Patata Dolce
Pera e patata dolce al vapore: dolce, liscia e da congelare
20 min
Colazione e merenda
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Pera60 g
Patata dolce40 g
Purea di Prugna
Scura, profumata e naturalmente dolce
12 min
Colazione e merenda
Frigo, fino a 2 giorni
Ingredienti
Prugne mature3 medie
Acqua30 ml
Pranzi e cene 29
Carote e Patate
Mix classico dolce e cremoso
18 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Carote70 g
Patate70 g
Acqua100 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Crema di Carote
La classica prima pappa, dolce e vellutata
15 min
Pranzo e cena
Frigo, fino a 2 giorni
Ingredienti
Carote100 g
Acqua150 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Crema di Fagiolini e Patate Dolci
Crema vellutata con la dolcezza della patata dolce
25 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Fagiolini50 g
Patate dolci60 g
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Crema di Fagiolini e Zucca
Crema liscia e dolce, verde e arancione
25 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Fagiolini50 g
Zucca60 g
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Crema di Mais e Tapioca
Senza glutine, leggera e vellutata
10 min
Pranzo e cena
Fresco
Ingredienti
Crema di mais e tapioca20 g
Brodo vegetale150 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Crema di Patate Dolci
Arancione, vellutata e naturalmente dolce
18 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 3 mesi
Ingredienti
Patata dolce120 g
Acqua100 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Crema di Patate Dolci e Tacchino
Crema dolce e vellutata da preparare in più porzioni
25 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Patate dolci100 g
Fesa di tacchino25 g
Acqua250 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Crema di Riso
La base classica per la prima pappa
10 min
Pranzo e cena
Fresco
Ingredienti
Crema di riso20 g
Brodo vegetale150 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Crema di Riso con Piselli Passati
Piselli surgelati e crema di riso: pronta in pochi minuti
12 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Piselli surgelati80 g
Crema di riso20 g
Acqua200 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Crema di Zucchine
Leggera e delicata, perfetta per iniziare
12 min
Pranzo e cena
Frigo, fino a 2 giorni
Ingredienti
Zucchine100 g
Patata30 g
Acqua100 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Crema Pollo e Carote
Classico abbinamento delicato
25 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Petto di pollo30 g
Carote80 g
Patata40 g
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Crema Serale Leggera
Verdure delicate per la sera
15 min
Cena
Frigo, fino a 2 giorni
Ingredienti
Zucchine60 g
Patata60 g
Crema di riso15 g
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Pappa Pollo e Zucca
Abbinamento dolce e cremoso
25 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Petto di pollo30 g
Zucca80 g
Crema di riso20 g
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Pappa Veloce di Tacchino e Zucca
Crema liscia e dolce, pronta in un quarto d'ora
12 min
Pranzo e cena
Fresco
Ingredienti
Zucca100 g
Tacchino macinato20 g
Acqua150 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Piselli e Zucchine
Tutta verde, leggera e saporita
15 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Piselli surgelati60 g
Zucchina60 g
Patata30 g
Acqua80 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Polenta Morbida al Tacchino
Prima pappa di carne con polenta, senza glutine
25 min
Pranzo e cena
Frigo, fino a 1 giorno
Ingredienti
Tacchino (petto)20 g
Polenta (farina di mais precotta)15 g
Acqua180 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Polenta Morbida con Crema di Zucchine
Polenta fluida e zucchine, senza glutine
20 min
Pranzo e cena
Frigo, fino a 1 giorno
Ingredienti
Polenta (farina di mais precotta)15 g
Zucchine80 g
Acqua150 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Pollo Frullato nella Polentina
Polenta liscia e pollo frullato: niente latte, niente glutine
12 min
Pranzo e cena
Fresco
Ingredienti
Pollo macinato20 g
Polenta istantanea (farina di mais precotta)20 g
Acqua200 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Prima Pappa con Pollo
Il primo assaggio di carne, liscio e delicato
25 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Petto di pollo30 g
Carote40 g
Zucchine40 g
Crema di riso o semolino20 g
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Purea di Piselli
Verde brillante dal sapore delicato
15 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 3 mesi
Ingredienti
Piselli freschi o surgelati80 g
Patata40 g
Acqua100 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Purea di Sedano Rapa
Sapore delicato simile al sedano ma più dolce
20 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Sedano rapa100 g
Patata50 g
Acqua100 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Purea di Zucca
Cremosa e naturalmente dolce, color arancio
20 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 3 mesi
Ingredienti
Zucca150 g
Acqua100 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Purea Zucchine e Pollo
Leggera e delicata
22 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Petto di pollo30 g
Zucchine80 g
Patata30 g
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Trio Verdure Dolci
Carota, zucca e patata dolce insieme
20 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 3 mesi
Ingredienti
Carote50 g
Zucca50 g
Patata dolce50 g
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Vellutata di Fagiolini e Pollo
Verde e delicata, passata al setaccio per togliere i fili
15 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 2 mesi
Ingredienti
Fagiolini100 g
Petto di pollo20 g
Acqua200 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Vellutata di Patate
Cremosa e neutra, base perfetta per altre verdure
15 min
Pranzo e cena
Frigo, fino a 2 giorni
Ingredienti
Patate100 g
Acqua120 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Zucca e Carota
Doppio arancione, dolcissima e vellutata
18 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 3 mesi
Ingredienti
Zucca80 g
Carote60 g
Acqua80 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Zucca e Patata
Due sapori dolci che si completano a vicenda
18 min
Pranzo e cena
Congelatore, fino a 3 mesi
Ingredienti
Zucca80 g
Patata60 g
Acqua80 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Zucchine e Patate
Purea delicata e leggera
15 min
Pranzo e cena
Frigo, fino a 2 giorni
Ingredienti
Zucchine80 g
Patate60 g
Acqua80 ml
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
I passaggi, le allergie e il piano: nell'app
In SvezzApp ogni ricetta ha i suoi passaggi, da seguire uno alla volta nella modalità cucina. Indichi le allergie del tuo bambino e l'app nasconde le ricette che contengono quegli alimenti; se l'alimento è solo un tocco finale, come il parmigiano grattugiato, ti dice cosa non aggiungere. E con il piano della settimana arriva anche la lista della spesa.
Le informazioni sono generali e non sostituiscono il parere del pediatra. Le dosi sono per una porzione di un bambino di quell'età: ogni bambino è diverso, segui il suo appetito.