Ricette per lo svezzamento a 6 mesi

54 ricette dalla raccolta di SvezzApp. Le prime pappe: creme e purè lisce, con uno o due alimenti, niente da masticare.

Qui trovi le ricette che SvezzApp propone dai 6 mesi. È l'età in cui, di solito, si comincia: leggi anche la guida allo svezzamento.

Su questa pagina non trovi gli allergeni delle ricette: li controlla l'app, ricetta per ricetta, con le allergie che indichi nel profilo del tuo bambino. Se hai dubbi su un alimento, parlane con il pediatra.

Colazioni e merende 25

Banana e Avocado

Cremosa e dolce, senza cottura

  • 5 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Banana matura1/2 piccola
  • Avocado maturo1/4 medio

Banana e Pera Express

Merenda velocissima senza cottura

  • 5 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Banana matura1/2
  • Pera matura1/2

Crema di Avocado

Cremosa e vellutata, senza cottura

  • 5 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Avocado maturo1/2 medio

Crema di Banana

Dolce e cremosa, non richiede cottura

  • 5 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Banana matura1 piccola

Frutta della Sera

Merenda serale con pera e mela

  • 10 min
  • Merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Pera matura1 piccola
  • Mela1/2 piccola

Mela e Banana

Due frutti che insieme sono perfetti

  • 12 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Mela1 piccola
  • Banana matura1/2

Mela e Carota

Dolcezza della mela con la carota, liscia e arancione

  • 15 min
  • Colazione e merenda
  • Frigo, fino a 2 giorni

Ingredienti

  • Mela1 piccola
  • Carota1 media
  • Acqua50 ml

Mela e Pera

Mix di frutta dolce e delicato

  • 15 min
  • Colazione e merenda
  • Frigo, fino a 2 giorni

Ingredienti

  • Mela1 piccola
  • Pera1 piccola
  • Acqua50 ml

Mela e Zucca

Dolcezza di frutta e verdura in un'unica purea

  • 15 min
  • Colazione e merenda
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Mela1 piccola
  • Zucca80 g
  • Acqua50 ml

Pappa Lattea di Polenta e Banana

Polentina cremosa addolcita solo dalla banana

  • 14 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Polenta (farina di mais fioretto)15 g
  • Acqua100 ml
  • Latte materno o formula40 ml
  • Banana matura40 g

Pappa Lattea di Polenta e Mela

Polentina morbida e dolce, con mela cotta

  • 20 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Polenta (farina di mais fioretto)15 g
  • Acqua100 ml
  • Latte materno o formula40 ml
  • Mela40 g

Pappa Lattea di Polenta e Pera

Polentina al latte con pera cotta, morbida e senza glutine

  • 20 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Polenta (farina di mais fioretto)15 g
  • Acqua100 ml
  • Latte materno o formula40 ml
  • Pera40 g

Pappa Lattea di Riso e Avocado

Crema di riso con avocado schiacciato, senza cottura

  • 6 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Crema di riso15 g
  • Latte materno o formula100 ml
  • Avocado maturo30 g

Pappa Lattea di Riso e Mela

Crema di riso nel latte materno o nella formula, con mela cotta

  • 16 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Crema di riso15 g
  • Latte materno o formula100 ml
  • Mela40 g

Pappa Lattea di Riso e Pera

Crema di riso delicata con pera cotta, per le prime colazioni

  • 14 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Crema di riso15 g
  • Latte materno o formula100 ml
  • Pera40 g

Pappa Lattea di Riso e Prugna

Crema di riso con prugna cotta, dolce e vellutata

  • 14 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Crema di riso15 g
  • Latte materno o formula100 ml
  • Prugna40 g

Pappa Lattea di Semolino e Banana

Semolino cotto in acqua, poi ammorbidito con il latte e la banana

  • 8 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Semolino15 g
  • Acqua80 ml
  • Latte materno o formula50 ml
  • Banana matura40 g

Pappa Lattea di Semolino e Pera

Semolino morbido con pera cotta frullata

  • 14 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Semolino15 g
  • Acqua80 ml
  • Latte materno o formula50 ml
  • Pera40 g

Pera e Prugna

Dolce, profumata e un po' acidula

  • 12 min
  • Colazione e merenda
  • Frigo, fino a 2 giorni

Ingredienti

  • Pera matura1 piccola
  • Prugne mature2 medie
  • Acqua30 ml

Pera e Zucchina

Combinazione dolce e leggera, sorprendentemente buona

  • 12 min
  • Colazione e merenda
  • Frigo, fino a 2 giorni

Ingredienti

  • Pera matura1 piccola
  • Zucchina50 g
  • Acqua30 ml

Purea di Mela Cotta

Dolce di suo, per una merenda calda

  • 15 min
  • Colazione e merenda
  • Frigo, fino a 2 giorni

Ingredienti

  • Mela1 media
  • Acqua50 ml

Purea di Mela e Avocado

Mela cotta e avocado: una merenda cremosa e saziante

  • 13 min
  • Colazione e merenda
  • Fresco

Ingredienti

  • Mela60 g
  • Avocado maturo25 g

Purea di Pera

Frutto dolcissimo, liscio e succoso

  • 12 min
  • Colazione e merenda
  • Frigo, fino a 2 giorni

Ingredienti

  • Pera matura1 media
  • Acqua30 ml

Purea di Pera e Patata Dolce

Pera e patata dolce al vapore: dolce, liscia e da congelare

  • 20 min
  • Colazione e merenda
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Pera60 g
  • Patata dolce40 g

Purea di Prugna

Scura, profumata e naturalmente dolce

  • 12 min
  • Colazione e merenda
  • Frigo, fino a 2 giorni

Ingredienti

  • Prugne mature3 medie
  • Acqua30 ml

Pranzi e cene 29

Carote e Patate

Mix classico dolce e cremoso

  • 18 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Carote70 g
  • Patate70 g
  • Acqua100 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Crema di Carote

La classica prima pappa, dolce e vellutata

  • 15 min
  • Pranzo e cena
  • Frigo, fino a 2 giorni

Ingredienti

  • Carote100 g
  • Acqua150 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Crema di Fagiolini e Patate Dolci

Crema vellutata con la dolcezza della patata dolce

  • 25 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Fagiolini50 g
  • Patate dolci60 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Crema di Fagiolini e Zucca

Crema liscia e dolce, verde e arancione

  • 25 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Fagiolini50 g
  • Zucca60 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Crema di Mais e Tapioca

Senza glutine, leggera e vellutata

  • 10 min
  • Pranzo e cena
  • Fresco

Ingredienti

  • Crema di mais e tapioca20 g
  • Brodo vegetale150 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Crema di Patate Dolci

Arancione, vellutata e naturalmente dolce

  • 18 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 3 mesi

Ingredienti

  • Patata dolce120 g
  • Acqua100 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Crema di Patate Dolci e Tacchino

Crema dolce e vellutata da preparare in più porzioni

  • 25 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Patate dolci100 g
  • Fesa di tacchino25 g
  • Acqua250 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Crema di Riso

La base classica per la prima pappa

  • 10 min
  • Pranzo e cena
  • Fresco

Ingredienti

  • Crema di riso20 g
  • Brodo vegetale150 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Crema di Riso con Piselli Passati

Piselli surgelati e crema di riso: pronta in pochi minuti

  • 12 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Piselli surgelati80 g
  • Crema di riso20 g
  • Acqua200 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Crema di Zucchine

Leggera e delicata, perfetta per iniziare

  • 12 min
  • Pranzo e cena
  • Frigo, fino a 2 giorni

Ingredienti

  • Zucchine100 g
  • Patata30 g
  • Acqua100 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Crema Pollo e Carote

Classico abbinamento delicato

  • 25 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Petto di pollo30 g
  • Carote80 g
  • Patata40 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Crema Serale Leggera

Verdure delicate per la sera

  • 15 min
  • Cena
  • Frigo, fino a 2 giorni

Ingredienti

  • Zucchine60 g
  • Patata60 g
  • Crema di riso15 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Pappa Pollo e Zucca

Abbinamento dolce e cremoso

  • 25 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Petto di pollo30 g
  • Zucca80 g
  • Crema di riso20 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Pappa Veloce di Tacchino e Zucca

Crema liscia e dolce, pronta in un quarto d'ora

  • 12 min
  • Pranzo e cena
  • Fresco

Ingredienti

  • Zucca100 g
  • Tacchino macinato20 g
  • Acqua150 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Piselli e Zucchine

Tutta verde, leggera e saporita

  • 15 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Piselli surgelati60 g
  • Zucchina60 g
  • Patata30 g
  • Acqua80 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Polenta Morbida al Tacchino

Prima pappa di carne con polenta, senza glutine

  • 25 min
  • Pranzo e cena
  • Frigo, fino a 1 giorno

Ingredienti

  • Tacchino (petto)20 g
  • Polenta (farina di mais precotta)15 g
  • Acqua180 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Polenta Morbida con Crema di Zucchine

Polenta fluida e zucchine, senza glutine

  • 20 min
  • Pranzo e cena
  • Frigo, fino a 1 giorno

Ingredienti

  • Polenta (farina di mais precotta)15 g
  • Zucchine80 g
  • Acqua150 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Pollo Frullato nella Polentina

Polenta liscia e pollo frullato: niente latte, niente glutine

  • 12 min
  • Pranzo e cena
  • Fresco

Ingredienti

  • Pollo macinato20 g
  • Polenta istantanea (farina di mais precotta)20 g
  • Acqua200 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Prima Pappa con Pollo

Il primo assaggio di carne, liscio e delicato

  • 25 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Petto di pollo30 g
  • Carote40 g
  • Zucchine40 g
  • Crema di riso o semolino20 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Purea di Piselli

Verde brillante dal sapore delicato

  • 15 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 3 mesi

Ingredienti

  • Piselli freschi o surgelati80 g
  • Patata40 g
  • Acqua100 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Purea di Sedano Rapa

Sapore delicato simile al sedano ma più dolce

  • 20 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Sedano rapa100 g
  • Patata50 g
  • Acqua100 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Purea di Zucca

Cremosa e naturalmente dolce, color arancio

  • 20 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 3 mesi

Ingredienti

  • Zucca150 g
  • Acqua100 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Purea Zucchine e Pollo

Leggera e delicata

  • 22 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Petto di pollo30 g
  • Zucchine80 g
  • Patata30 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Trio Verdure Dolci

Carota, zucca e patata dolce insieme

  • 20 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 3 mesi

Ingredienti

  • Carote50 g
  • Zucca50 g
  • Patata dolce50 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Vellutata di Fagiolini e Pollo

Verde e delicata, passata al setaccio per togliere i fili

  • 15 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 2 mesi

Ingredienti

  • Fagiolini100 g
  • Petto di pollo20 g
  • Acqua200 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Vellutata di Patate

Cremosa e neutra, base perfetta per altre verdure

  • 15 min
  • Pranzo e cena
  • Frigo, fino a 2 giorni

Ingredienti

  • Patate100 g
  • Acqua120 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Zucca e Carota

Doppio arancione, dolcissima e vellutata

  • 18 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 3 mesi

Ingredienti

  • Zucca80 g
  • Carote60 g
  • Acqua80 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Zucca e Patata

Due sapori dolci che si completano a vicenda

  • 18 min
  • Pranzo e cena
  • Congelatore, fino a 3 mesi

Ingredienti

  • Zucca80 g
  • Patata60 g
  • Acqua80 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

Zucchine e Patate

Purea delicata e leggera

  • 15 min
  • Pranzo e cena
  • Frigo, fino a 2 giorni

Ingredienti

  • Zucchine80 g
  • Patate60 g
  • Acqua80 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino

I passaggi, le allergie e il piano: nell'app

In SvezzApp ogni ricetta ha i suoi passaggi, da seguire uno alla volta nella modalità cucina. Indichi le allergie del tuo bambino e l'app nasconde le ricette che contengono quegli alimenti; se l'alimento è solo un tocco finale, come il parmigiano grattugiato, ti dice cosa non aggiungere. E con il piano della settimana arriva anche la lista della spesa.

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Le informazioni sono generali e non sostituiscono il parere del pediatra. Le dosi sono per una porzione di un bambino di quell'età: ogni bambino è diverso, segui il suo appetito.