SvezzApp
Anguria a Bastoncini con Yogurt Greco
Bastoncini di anguria da intingere nello yogurt greco
Ingredienti
- Anguria80 g
- Yogurt greco intero50 g
Ricette per lo svezzamento a 9 mesi
80 ricette dalla raccolta di SvezzApp. Grumi morbidi e pezzetti che si schiacciano tra le dita: arrivano i primi cibi da prendere con le mani.
Qui trovi le ricette che SvezzApp propone dai 9 mesi. Restano adatte anche le ricette delle età precedenti: 6 mesi, 7 mesi e 8 mesi.
Su questa pagina non trovi gli allergeni delle ricette: li controlla l'app, ricetta per ricetta, con le allergie che indichi nel profilo del tuo bambino. Se hai dubbi su un alimento, parlane con il pediatra.
Colazioni e merende 17
Banana Pancakes Baby
Pancake soffici con soli 3 ingredienti
Ingredienti
- Banana matura1
- Uovo1
- Fiocchi d'avena30 g
Bastoncini di Banana con Fragole e Uva
Frutta da prendere con le mani, tagliata in modo sicuro
Ingredienti
- Banana matura50 g
- Fragole40 g
- Uva30 g
Biscottini Morbidi
Biscotti senza zucchero da sgranocchiare
Ingredienti
- Banana matura1
- Fiocchi d'avena80 g
- Olio1 cucchiaio
Budino di Riso e Mela
Dolce morbido senza zucchero aggiunto
Ingredienti
- Riso40 g
- Latte materno o formula150 ml
- Mela grattugiata60 g
- Cannella1 pizzico
Crema di Riso Integrale e Pera
Riso integrale cotto a lungo e frullato con pera, da mangiare al cucchiaio
Ingredienti
- Riso integrale20 g
- Acqua200 ml
- Latte materno o formula60 ml
- Pera50 g
Fette Biscottate Ammorbidite con Ricotta e Fragole
Fette biscottate inumidite, ricotta e fragole schiacciate
Ingredienti
- Fette biscottate senza zuccheri aggiunti2
- Latte materno o formula2 cucchiai
- Ricotta30 g
- Fragole40 g
Fette Biscottate Inzuppate con Banana
La zuppetta del mattino: fette biscottate sciolte nel latte, con banana
Ingredienti
- Fette biscottate senza zuccheri aggiunti2
- Latte materno o formula80 ml
- Banana matura50 g
Pancake alla Banana
Colazione speciale senza zucchero
Ingredienti
- Banana matura1
- Uovo1
- Farina30 g
- Latte materno o formula30 ml
Pancake di Mela e Avena
Pancake morbidi senza zucchero, addolciti dalla mela
Ingredienti
- Uovo1
- Fiocchi d'avena20 g
- Latte materno o formula30 ml
- Mela40 g
- Olio extravergine d'oliva2 gocce
Pancake Morbidi ai Mirtilli
Pancake senza zucchero con mirtilli tagliati a metà
Ingredienti
- Farina di frumento20 g
- Uovo1
- Latte materno o formula40 ml
- Mirtilli30 g
- Olio extravergine d'oliva2 gocce
Pane con Ricotta e Lamponi Schiacciati
Pane morbido, ricotta e lamponi: una merenda rosa
Ingredienti
- Pane senza sale30 g
- Ricotta30 g
- Lamponi30 g
Pane Morbido con Ricotta e Kiwi
Bastoncini di pane con ricotta e kiwi schiacciato
Ingredienti
- Pane senza sale30 g
- Ricotta30 g
- Kiwi maturo40 g
Pane Morbido con Stracchino e Pera
Bastoncini di pane morbido con stracchino e pera cotta
Ingredienti
- Pane senza sale30 g
- Stracchino20 g
- Pera40 g
Pane Tenero con Crescenza e Albicocca
Pane morbido, crescenza e albicocca schiacciata
Ingredienti
- Pane senza sale30 g
- Crescenza20 g
- Albicocca matura40 g
Quadrotti Morbidi di Miglio e Pera
Pappa di miglio rassodata e tagliata a pezzi da prendere con le mani
Ingredienti
- Fiocchi di miglio25 g
- Acqua100 ml
- Latte materno o formula30 ml
- Pera40 g
Yogurt Greco con Uva Tagliata
Yogurt greco con acini d'uva sbucciati e tagliati in quattro
Ingredienti
- Yogurt greco intero60 g
- Uva50 g
Pranzi e cene 63
Bastoncini di Carote
Verdure da mangiare con le mani
Ingredienti
- Carote100 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Bastoncini di Patate
Patatine morbide fatte in casa
Ingredienti
- Patate150 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Parmigiano (facoltativo)10 g
Bastoncini di Polenta e Spinaci al Forno
Polenta verde tagliata a bastoncini morbidi
Ingredienti
- Polenta istantanea (farina di mais precotta)35 g
- Spinaci surgelati a cubetti50 g
- Acqua200 ml
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Bastoncini di Zucca al Forno
Zucca dolce e morbida da afferrare
Ingredienti
- Zucca150 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Parmigiano (facoltativo)10 g
- Rosmarino fresco1 rametto
Bastoncini di Zucchine
Verdure morbide da afferrare
Ingredienti
- Zucchine100 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Bocconcini di Merluzzo con Cavolfiore al Prezzemolo
Pesce a scaglie e cimette morbide, in un quarto d'ora
Ingredienti
- Merluzzo (filetto)50 g
- Cavolfiore (cimette)80 g
- Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
- Prezzemolo tritato1 pizzico
Bruschetta Morbida con Pomodoro
Pane morbido con pomodoro fresco
Ingredienti
- Pane senza sale30 g
- Pomodoro maturo40 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Basilico1 foglia
Cena Leggera Pesce
Cena leggera con pesce
Ingredienti
- Merluzzo35 g
- Patate80 g
- Zucchine40 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Cous Cous con Pollo
Piatto completo mediterraneo
Ingredienti
- Cous cous40 g
- Petto di pollo35 g
- Zucchine40 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
Cous Cous con Verdure
Textura interessante, rapido da preparare
Ingredienti
- Cous cous40 g
- Zucchine40 g
- Carote40 g
- Piselli30 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
Cous Cous con Verdure Miste
Piatto rapido con textura interessante
Ingredienti
- Cous cous40 g
- Carote30 g
- Piselli30 g
- Zucca30 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Basilico2 foglie
Crema di Lenticchie
Legumi vellutati, senza ammollo
Ingredienti
- Lenticchie rosse decorticate50 g
- Carota40 g
- Patata40 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Parmigiano (facoltativo)5 g
Crema di Sedano e Patate
Vellutata delicata dal sapore morbido
Ingredienti
- Sedano60 g
- Patate80 g
- Cipolla10 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Parmigiano (facoltativo)10 g
Crocchette di Pesce
Pesce in formato finger food
Ingredienti
- Merluzzo80 g
- Patate60 g
- Pangrattato20 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
Dischetti di Miglio e Carote al Forno
Morbidi dentro, dorati fuori, senza uovo
Ingredienti
- Miglio decorticato30 g
- Carote70 g
- Acqua150 ml
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Rosmarino tritato finissimo1 pizzico
Farro con Verdure
Cereale antico e rustico
Ingredienti
- Farro perlato40 g
- Carote40 g
- Zucchine40 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Parmigiano (facoltativo)10 g
Frittata alle Carote
Uovo con carote dolci
Ingredienti
- Uovo1 intero
- Carote50 g
- Parmigiano10 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Frittata di Zucchine al Forno
Frittata morbida al forno, facile da afferrare
Ingredienti
- Uovo1 intero
- Zucchine50 g
- Parmigiano10 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Frittatina agli Spinaci
Verde e morbida
Ingredienti
- Uovo1 intero
- Spinaci cotti40 g
- Parmigiano10 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Frittelline di Ceci e Zucchine in Padella
Con farina di ceci e acqua: senza uovo, senza latte, senza glutine
Ingredienti
- Farina di ceci30 g
- Zucchine60 g
- Acqua50 ml
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Gnocchi di Semolino
Gnocchi alla romana morbidi per bambini
Ingredienti
- Semolino50 g
- Latte materno o formula200 ml
- Parmigiano grattugiato20 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Tuorlo d'uovo1
Medaglioni di Lenticchie e Patate Dolci
Dolci e morbidi, da prendere con le mani
Ingredienti
- Lenticchie rosse decorticate20 g
- Patate dolci80 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Cumino in polvere1 pizzico
Merluzzo con Cetrioli Stufati e Patate
Il cetriolo cotto diventa tenero e delicato
Ingredienti
- Merluzzo (filetto)40 g
- Cetrioli60 g
- Patate60 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Miglio Mantecato con Asparagi e Crescenza
Miglio cremoso con asparagi e formaggio fresco
Ingredienti
- Miglio decorticato30 g
- Asparagi60 g
- Crescenza (pastorizzata)20 g
- Acqua250 ml
Minestra di Farro e Verdure
Zuppa sostanziosa con cereale antico
Ingredienti
- Farro perlato30 g
- Carote30 g
- Zucchine30 g
- Patata40 g
- Pomodoro passata20 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Parmigiano (facoltativo)10 g
Minestra di Lattuga e Orzo
Minestra leggera e calda con lattuga cotta
Ingredienti
- Orzo perlato25 g
- Lattuga50 g
- Patata50 g
- Carote40 g
- Acqua400 ml
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Mini Frittata di Spinaci
Frittatine monoporzione verdi e morbide
Ingredienti
- Uova2 intere
- Spinaci freschi60 g
- Ricotta30 g
- Parmigiano10 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Orzo con Pollo
Cereale sostanzioso con pollo
Ingredienti
- Orzo perlato40 g
- Petto di pollo35 g
- Carote40 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Parmigiano (facoltativo)10 g
Orzotto con Zucca e Stracchino
Orzo perlato cremoso come un risotto
Ingredienti
- Orzo perlato30 g
- Zucca80 g
- Stracchino (pastorizzato)20 g
- Acqua350 ml
Passato Verdure Chunky
Passato con pezzi morbidi
Ingredienti
- Carote50 g
- Zucchine50 g
- Patate50 g
- Piselli30 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Parmigiano (facoltativo)10 g
Pasta con Broccoli
Orecchiette con broccoli per bambini
Ingredienti
- Pasta corta piccola40 g
- Broccoli60 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Parmigiano (facoltativo)10 g
Pasta con Crescenza
Formaggio morbido per bambini
Ingredienti
- Pasta piccola40 g
- Crescenza30 g
- Parmigiano (facoltativo)5 g
Pasta con Ragù Leggero
Il classico italiano adatto ai più piccoli
Ingredienti
- Pastina o pasta corta piccola40 g
- Manzo macinato magro30 g
- Pomodoro passata30 g
- Carota grattugiata20 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Parmigiano (facoltativo)5 g
Pasta e Fagioli Baby
Classico italiano per i piccoli
Ingredienti
- Pasta piccola30 g
- Fagioli cannellini cotti50 g
- Carota30 g
- Pomodoro passata30 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Pasta e Fagioli Cremosa
Versione cremosa del classico italiano
Ingredienti
- Ditalini35 g
- Fagioli borlotti cotti60 g
- Pomodoro passata30 g
- Sedano20 g
- Carota20 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Parmigiano (facoltativo)10 g
Penne al Pomodoro Fresco
Sugo di pomodoro fresco fatto in casa
Ingredienti
- Pasta corta piccola40 g
- Pomodori maturi80 g
- Basilico2 foglie
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Parmigiano (facoltativo)10 g
Polentina con Formaggio
Comfort food tradizionale
Ingredienti
- Farina di mais per polenta40 g
- Acqua, latte materno o formula200 ml
- Parmigiano15 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Polpette di Salmone
Pesce in formato finger food
Ingredienti
- Salmone fresco80 g
- Patate60 g
- Pangrattato20 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
Polpettine di Ceci
Falafel morbidi per bambini
Ingredienti
- Ceci cotti80 g
- Pangrattato (facoltativo)15 g
- Parmigiano10 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
Polpettine di Coniglio e Zucchine
Polpettine morbide da prendere con le mani
Ingredienti
- Coniglio (polpa disossata)40 g
- Zucchine50 g
- Patata60 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Polpettine di Lenticchie
Finger food vegetale morbido e saporito
Ingredienti
- Lenticchie rosse cotte80 g
- Pangrattato (facoltativo)20 g
- Carota grattugiata20 g
- Parmigiano10 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
Polpettine di Manzo e Riso Stracotto
Il riso cotto a lungo lega l'impasto al posto del pane
Ingredienti
- Manzo macinato magro40 g
- Riso20 g
- Carote30 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Polpettine di Pesce Bianco e Patate
Polpettine morbide al forno, senza uovo né pane
Ingredienti
- Pesce bianco (filetto di nasello)40 g
- Patate80 g
- Zucchine40 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Polpettine di Pollo
Finger food morbido per imparare a masticare
Ingredienti
- Petto di pollo macinato80 g
- Zucchine grattugiate30 g
- Parmigiano10 g
- Pangrattato (facoltativo)15 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
Polpettine di Pollo e Patate al Vapore
Legate con la patata, senza pangrattato e senza formaggio
Ingredienti
- Pollo macinato40 g
- Patate60 g
- Carote30 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Prezzemolo tritato1 pizzico
Polpettine di Tacchino
Alternative magre al pollo
Ingredienti
- Tacchino macinato80 g
- Carote grattugiate30 g
- Parmigiano10 g
- Pangrattato (facoltativo)15 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
Polpettine di Tacchino e Verdure
Tacchino leggero con verdure nascoste
Ingredienti
- Tacchino macinato70 g
- Zucchine grattugiate30 g
- Carote grattugiate20 g
- Parmigiano10 g
- Pangrattato (facoltativo)15 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Polpettine di Vitello e Stracchino
Polpettine tenere e cremose, cotte al forno
Ingredienti
- Vitello (macinato magro)40 g
- Stracchino (pastorizzato)15 g
- Patata50 g
- Carote30 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Pranzo Completo 9 Mesi
Pasto completo e colorato
Ingredienti
- Pollo30 g
- Pasta piccola30 g
- Zucchine40 g
- Carote30 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Parmigiano (facoltativo)5 g
Quinoa con Merluzzo e Peperoni Dolci
Chicchi morbidi, pesce a scaglie e peperone sbucciato, in 15 minuti
Ingredienti
- Quinoa30 g
- Merluzzo (filetto)45 g
- Peperoni rossi40 g
- Acqua150 ml
- Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
Quinoa con Tofu e Zucchine
Piatto unico vegetale con tofu e zucchine
Ingredienti
- Quinoa25 g
- Tofu al naturale35 g
- Zucchine50 g
- Carote40 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Riso Morbido con Agnello e Piselli
Chicchi morbidi e carne a pezzetti piccoli
Ingredienti
- Agnello (polpa magra)35 g
- Riso30 g
- Piselli surgelati40 g
- Acqua250 ml
- Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
Risotto alla Parmigiana
Risotto cremoso al parmigiano
Ingredienti
- Riso carnaroli o arborio40 g
- Brodo vegetale200 ml
- Parmigiano grattugiato20 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Zucchine30 g
Risotto Integrale agli Asparagi
Riso integrale morbido con punte di asparagi
Ingredienti
- Riso integrale30 g
- Asparagi60 g
- Grana Padano (contiene lisozima dell'uovo)5 g
- Acqua350 ml
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Salmone al Vapore con Cimette di Broccoli
Due cotture nello stesso cestello: pranzo pronto in 15 minuti
Ingredienti
- Salmone (filetto senza pelle)40 g
- Broccoli (cimette)80 g
- Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
Salmone con Purè
Pesce e purè, comfort food
Ingredienti
- Salmone fresco40 g
- Patate100 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Latte materno o formula30 ml
Sformatino di Carote
Sformatino dolce e delicato al forno
Ingredienti
- Carote100 g
- Uovo1 intero
- Parmigiano grattugiato15 g
- Ricotta30 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Sogliola al Cartoccio con Zucchine e Patate
Pesce cotto al forno nel suo vapore, morbidissimo
Ingredienti
- Sogliola (filetto)40 g
- Zucchine50 g
- Patate70 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Tortini di Borlotti e Riso con Carote
Legumi e riso in un tortino morbido al forno
Ingredienti
- Fagioli borlotti lessati senza sale40 g
- Riso20 g
- Carote40 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Salvia1 foglia
Tortino di Pesce e Patate
Pesce e patate in un morbido tortino al forno
Ingredienti
- Merluzzo o platessa60 g
- Patate80 g
- Zucchine30 g
- Parmigiano10 g
- Pangrattato (facoltativo)10 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
Trota al Vapore
Pesce d'acqua dolce delicato
Ingredienti
- Trota (filetto)40 g
- Patate70 g
- Zucchine40 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Uovo Strapazzato Cremoso
Uova morbide per i più piccoli
Ingredienti
- Uovo1 intero
- Latte materno o formula15 ml
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
Verdure Miste Finger
Mix di verdure da mangiare con le mani
Ingredienti
- Carote50 g
- Zucchine50 g
- Patate dolci50 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
I passaggi, le allergie e il piano: nell'app
In SvezzApp ogni ricetta ha i suoi passaggi, da seguire uno alla volta nella modalità cucina. Indichi le allergie del tuo bambino e l'app nasconde le ricette che contengono quegli alimenti; se l'alimento è solo un tocco finale, come il parmigiano grattugiato, ti dice cosa non aggiungere. E con il piano della settimana arriva anche la lista della spesa.
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Le informazioni sono generali e non sostituiscono il parere del pediatra. Le dosi sono per una porzione di un bambino di quell'età: ogni bambino è diverso, segui il suo appetito.